Trening slow-joggingu przed biegiem na 5 km

To Wasz pierwszy bieg na 5 km? Wahacie się, czy dacie radę pokonać ten dystans? Trening slow-joggingu jest zatem dla Was idealnym rozwiązaniem! Przed startem poprowadzi go Joanna Wróblewska – profesjonalna trenerka, absolwentka pierwszego w Polsce kursu dla trenerów, wegetarianka, fanka zdrowego stylu życia i pasjonatka biegania oraz ambasadorka Festiwal Biegowy. Joanna jest także górskim przewodnikiem …