Harmonogram Miasteczka Biegowego

Podajemy harmonogram biegów i wydarzeń towarzyszących 7 Biegowi Wegańskiemu:

9:00-16:00 ZABIEGANY TARG WEGAŃSKI

9:25 Instruktaż slow joggingu (linia startu na 5 km)

9:30 Uroczyste otwarcie wydarzenia

10:00-10:45 Bieg główny – 5 km (trasa Bulwary Wiślane: Most Śląsko-Dąbrowski – Most Gdański – plaża Żoliborz i powrót do mostu Śląsko-Dąbrowskiego)

10:15-10:45 I sesja jogi z Agnieszką Passendorfer (scena)

11:00-11:30 Dekoracje zawodników Biegu głównego

11:30-12:00 II sesja jogi z Agnieszką Passendorfer (scena)

12:00-12:15 Decathlon Bieg Dzieci – rocznik 2010 i młodsze – 400 m

12:15-12:30 Decathlon Bieg Dzieci – rocznik 2009 – 2007       – 800 m

12:30-12:45 Decathlon Bieg Dzieci – rocznik 2006 – 2004     – 1200 m

12:45-13:00 Decathlon Bieg Dzieci – rocznik 2003 – 2001     – 1600 m

13:00-13:30 Dekoracje zawodników Biegu Dzieci

13:30-13:45 Waldemar Kamiński, współzałożyciel Stowarzyszenia Slow Jogging Polska opowie, jak biegać zdrowia i unikać kontuzji (scena)

14:00-15:00 Rodzinny Bieg po Zdrowie – 2 km

16:00 Zakończenie wydarzenia

 

WYKŁADY

12:00-13:00 Hanna Stolińska Fiedorowicz „Jadłospis wegański – bilans i balans dla zdrowia”

13:00-14:00 Adam Kuncicki „Weganizm w sportach sylwetkowych – przygotowania do zawodów Adama Kuncickiego”

14:00-15:00 Mikołaj Golachowski „Świat bez człowieka”

 

DODATKOWE ATRAKCJE

9:00-16:00 Strefa Sportowa Decathlonu dla dzieci

9:30-11:00 Animacje z Dziką Historią dla dzieci

12:00-12:30 I warsztaty z Loesje

12:30-13:00 II warsztaty z Loesje